Comment améliorer votre santé physique et morale ?
Le mouvement est un début de réponse : marche rapide, gym urbaine, gym en salle…

• GYM URBAINE
  Départ du parking de l’école de Coulon,
  Venez découvrir la gymnastique dans votre environnement,
  Séances encadrées par David JANACZEK

• MARCHE RAPIDE
  Départ place de la Coutume à Coulon
  Séances encadrées par Anne-Sophie BAUDIN et David JANACZEK
  Marche sportive, appareil de cardio et fiche de suivi individuelle

• GYM EN SALLE
  Salle omnisports de Magné
  Séances encadrées par Anne-Sophie BAUDIN

HORAIRES

Marche active : Lundi 19h00 à 20h00
Départ place de la Coutume à Coulon
Séances encadrées par David JANACZEK

Marche active : Vendredi de 9h00 à 10h00
Départ place de la Coutume à Coulon
Séances encadrées par Anne-Sophie BAUDIN

Gym Urbaine : Vendredi 18h30 à 19h30
Départ du parking de l’école de Coulon,
Séances encadrées par David JANACZEK

Gym en salle : jeudi de 20h30 à 21h30
Salle omnisports de Magné
Séances encadrées par Anne-Sophie BAUDIN

Gym en salle : mardi 10h00/11h00 et 11h00/12h00
Gym douce et gym équilibre
Salle du Châtelet à Sansais
Séances encadrées par David JANACKEK
Tarif spécifique *

2 séances découvertes gratuites pour chaque activité – En septembre
Cotisation annuelle pour  1 activité  du club        105 €
Cotisation annuelle pour  2 activités du club        170 €
Cotisation annuelle pour  3 activités du club        225 €

*Cotisation annuelle Gym en salle à Sansais
mardi 10h00/11h00 et 11h00/12h00
tarif spécifique de 150 €

Renseignements : 06 18 71 45 98